Monika Wilhelm-Sabel
Familientherapeutin
Feuerdornweg 18
27578 Bremerhaven
mws-praxis-brhv@web.de
Tel. 0471 - 96 15 90 90
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Familientherapeutin
Feuerdornweg 18
27578 Bremerhaven
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Tel. 0471 - 96 15 90 90
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AUTOGENES TRAINING
Was ist Autogenes Training?
Autogenes Training ist eine Methode, den Organismus willentlich in einen Zustand der tiefen Entspannung und Ruhe (damit auch in Erholung des ganzen Körpers) zu versetzen. Mit Hilfe autosuggestiver-meditativer Übungen lernen Sie, bewusste Kontrolle über Körperfunktionen zu erlangen, die sich normalerweise willentlicher Beeinflussung entziehen.
Das Unterbewusstsein steuert körperliche Vorgänge und kann somit auch Fehlsteuerungen erzeugen. Die meisten Erkrankungen sind psychosomatischer Natur. Wenn die Psyche krank machen kann, dann kann sie auch heilen.
Das Autogene Training eignet sich daher sowohl zur Vorbeugung als auch als Begleitung in der Therapie, weil durch das vegetative Nervensystem alle Organe positiv beeinflusst werden können. Zudem werden auch die Wahrnehmungs- und die Reaktionsfähigkeit verändert.
Preis: 90,00 Euro
Was ist Autogenes Training?
Autogenes Training ist eine Methode, den Organismus willentlich in einen Zustand der tiefen Entspannung und Ruhe (damit auch in Erholung des ganzen Körpers) zu versetzen. Mit Hilfe autosuggestiver-meditativer Übungen lernen Sie, bewusste Kontrolle über Körperfunktionen zu erlangen, die sich normalerweise willentlicher Beeinflussung entziehen.
Das Unterbewusstsein steuert körperliche Vorgänge und kann somit auch Fehlsteuerungen erzeugen. Die meisten Erkrankungen sind psychosomatischer Natur. Wenn die Psyche krank machen kann, dann kann sie auch heilen.
Das Autogene Training eignet sich daher sowohl zur Vorbeugung als auch als Begleitung in der Therapie, weil durch das vegetative Nervensystem alle Organe positiv beeinflusst werden können. Zudem werden auch die Wahrnehmungs- und die Reaktionsfähigkeit verändert.
TERMIN: Ende Oktober 2024, 6 Abende (je ca. 1 1/2 Std.), 18.00 h
(Höchstens 6 Teilnehmer/innen)
Preis: 90,00 Euro
